PER QUÈ ENS HEM DE VACUNAR CONTRA LA COVID-19?

La vacuna contra la COVID-19 esdevé la principal solució per tal de superar aquesta pandèmia, tan devastadora, a tots nivells. Ha estat desenvolupada de manera coordinada, amb més de 250 grups d’investigació i centres de recerca.  El procés d’investigació ha estat observat amb rigorositat per l’Organització Mundial de la Salut

Read more

Ous de gallina        

La mida dels ous augmenta a mesura que ho fa l’edat de la gallina ponedora. Com més gran és l’ou, la closca es fa menys aïllant, més fina i fràgil, i és justament la closca qui el protegeix dels microorganismes de l’exterior. El color de l’ou és un factor fàcilment

Read more

Additius alimentaris

Els additius alimentaris són tot tipus de substàncies que s’afegeixen a un aliment de manera intencionada amb l’objectiu de millorar l’acceptabilitat del producte per part del consumidor, ja que poden modificar el color, el gust o la textura. Des de fa temps, s’han relacionat amb certs problemes toxicològics o amb

Read more

Alimentació en temps de COVID

L’alimentació per sí mateixa no cura ni evita la infecció per COVID o qualsevol altre virus. Les defenses dependran de l’estat nutricional i del sistema immune de la persona en el moment de la infecció. Per això és fonamental fer una alimentació equilibrada, suficient i completa a base de fruites,

Read more

El maleït Coronavirus 

El virus responsable. El SARS-CoV-2 és un nou tipus de coronavirus que pot afectar les persones. Es va detectar per primera vegada el desembre de 2019 a la ciutat de Wuhan, a la Xina, i s’ha anat estenent a altres països.    QUEDA’T A CASA. SALVA VIDES Desconcert sanitari. El 3 de febrer de

Read more

Salut: La sal

Pràcticament tots els aliments contenen sodi (sal comuna) de manera natural, tant els vegetals com els animals. En els aliments que consumim diàriament hi ha aproximadament 3 grams de sodi (sal). Les necessitats diàries de sodi són 500 mg/dia (0’5g), per tant, cal vigilar la ingesta de sal. Una ingesta

Read more

Salut: el refredat

El refredat és una malaltia lleu provocada per un virus (n’hi ha més de 200). Els símptomes que causa són: mucositat nasal, mal de coll i de cap, ulls plorosos, tos, esternuts, fatiga, dolors musculars i febre (fins a 38’9°C ). Al cap d’uns quants dies es cura sense tractament.

Read more

Vacunant-nos de la grip, fem salut! 

La grip és una malaltia infecciosa de l’aparell respiratori produïda pel virus de la influenza. Es transmet amb molta facilitat d’una persona a d’altres mitjançant les gotetes de saliva que expulsem al parlar, estossegar i esternudar.   Els símptomes apareixen entre el primer i el quart dia després d’estar exposats al virus: mal de cap, mal de coll, febre alta, calfreds, dolors

Read more

Què és la microbiota?

La microbiota és el conjunt de microorganismes que cohabiten el nostre cos. La microbiota té un paper important en el nostre sistema immunitari, actuant com a efecte barrera i assegurant una funció digestiva adequada. Mesures que ajuden a mantenir la nostra microbiota: Reduir consum d’antibiòtics i altres fàrmac, especialment hormones

Read more